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Anteesta causa, la especialista de El Colef, señala que enfermedades cardiovasculares como la diabetes, hipertensión, padecimientos cardiacos, son un grupo de enfermedades que incrementan la probabilidad de padecer demencia. En perspectiva, como se explica en el artículo “Mortalidad por diabetes tipo II en las fronteras de México”: La ^{Entrelas afecciones más comunes de la vejez cabe citar la pérdida de audición, las cataratas y los errores de refracción, los dolores de espalda y cuello, la osteoartritis, las} Consejospara vivir con una enfermedad crónica. Evita o controla los factores de riesgo que pueden hacerte enfermar (tabaco, alcohol, colesterol, hipertensión). Mantente activo y practica una vida sana a nivel físico y mental (come de todo y con moderación, camina, haz deporte, baila, lee, conversa, etcétera).

Algunosde los cambios más comunes en la vejez son: Las reservas de energía y el peso disminuyen- En la vejez, a medida que el tejido muscular se va debilitando hasta morir, los adultos de tercera edad tienden a perder peso. El bajo nivel de actividad física y el menor consumo de alimentos, hacen que la grasa se consuma más rápido de lo

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